男のアナル開発をする正しいやり方とコツとは？

アナル開発の正しいやり方

ここからは男のアナル開発の実践編です。

アナル開発のやり方を具体的に紹介していきます。

①アナル洗浄 

まずはアナルをしっかり綺麗にします。

浣腸で便を出し、シャワーで洗浄すればとりあえず大丈夫でしょう。

最初のうちは面倒ですが、慣れてくれば開発前の儀式として行えるようになります。

ここでアナルとは別で浣腸プレイに目覚める人もいます。

②ローションを塗る

洗浄後はローションをしっかり塗りこみます。

アナルだけではなく、その周囲も塗っておきましょう。

量は好みですが気持ち多めぐらいがいいと思います。

③アナルの緊張をほぐす

ローション塗布後はマッサージでアナルとその周辺の筋肉をほぐしていきます。

特に肛門を開け閉めする肛門括約筋（こうもんかつやくきん）という筋肉はよくほぐしておくようにします。

アナルがリラックスしてきたと感じたら次はいよいよ指の挿入です。

④指を挿入する

初心者がいちばん緊張する瞬間です。

まずは指を第一関節ぐらいまで挿入してみましょう。

初心者のポイントは深く挿入することはあまり考えないことです。

入るところまで挿入してグリグリかき回してみたりなど、横の動きも意識してみてください。

慣れに従って少しづつ深く挿入していくようにしましょう。

指の挿入ができるようになれば、アナル開発の基本は以上の①～④の繰り返しです。