付き合っている恋人からドタキャンされても落ち込むのに、初対面や二度目に会う人（合コンとか紹介とかマッチングサイトで初デートを終えた2回目のとき）によくドタキャンされることが多いので、そのたびに精神的にまいっちゃってひどいときなんか食欲なくなる上にすべてに対してイライラするようになった記憶が多いです。
そんな経験をたくさん積んだからこそ、こういう時どうすれば立ち直れるのか？を模索しました。
出来る事なら経験したくないことですけどね。
一番ショックが大きいのはマッチングサイトで初対面するときのドタキャン。
前日だろうと一週間前だろうと精神的ダメージの度合いはどれも同じくらい大きいです。
いくら相手が女王様候補とはいえ「はぁ！？」ってなりました。
だってこっちは会うためにありとあらゆる準備をして、とにかくこの日が楽しみで仕方がなかった！
いうならば、この日のために仕事を頑張ってきたといってもいいくらいです。
それなのに、体調が悪いだの、仕事でいけなくなっただの、それは仕方のないことですけど、せめて顔合わせだけでもできないものなのかと自分勝手ではありますがそう思うわけです。
それは、別に約束を破られた腹が立っているのではないんです。これだけは女王様の方々にはわかっていただきたいことです。
腹が立っているのではなく、それだけその人に会うのが楽しみだったから押し寄せる感情なのであります。
愛は憎しみにもなるっていいますからね。
それと同じだと思います。
どうでもいい相手にドタキャンされてもそこまで落ち込みません。
俺も出かけるの面倒くさくなってからむしろラッキー程度に考えます。
さて、こんな経験をしたとき皆さまはどうしているのでしょうか？
ドタキャンされとなんてないぜ！っていう人にはなかなか共感できないことかもしれませんが、
もしかしたらいずれ経験するかもしれませんのでそういったときの自分へのメンテナンスも考えておくことをオススメします。
ドタキャンされたときのショックは、とにかく恐ろしいくらいにメンタルをズタズタにされますから。
マッチングサイトがきっかけなら、この子サクラ？このサイト自体会えないサイトなんじゃないの？って勘ぐってしまうんですよ。
それでも「仕方ないね。じゃあ次を楽しみにしてよう」なんて心の広い人もいるかもしれませんが、
僕はそこまで心が強くありません。
普通に腹立ちますし、裏切られたのかとか不安のほうが大きいので次約束しても会えないんじゃないか？っていうのが一発目にきます。
ではドタキャンされたあとどうするのがいいのか！？
ここでは自分が実践して効果があったものを紹介していきます。
