このように、ディルドでのアナニーを行うと、初めてでも3cmくらいなら即日で拡張が可能。しかし、ディルドでアナニーをするだけではすぐに元のサイズに戻ってしまいます。
そこで次に使うのがアナルプラグ。これを長時間装着しておく事でアナルが拡がった状態が維持され、さらなる拡張に繋がるのです。
とはいえ365日24時間ずっと装着しっぱなしというのは非現実的なので、普段は寝ている間だけの装着にして休日は一日中着けておく、など自分のライフスタイルに合った装着法を模索しましょう。

この方法で4cmのディルドやプラグが入るようになったら、ディルドやプラグをサイズアップして5cmに挑戦、その次は6cmに挑戦、という風に目標を高めていってくださいね。そうする事で、アナル拡張マニアの一つの目標点ともなるアナルフィストも夢ではありません。
ただし、3,4cmまでの拡張はさほど期間を要しませんが、5cm以上になると根気も必要。早く拡張したいからと焦って無理に許容以上のものを挿入すると、アナルを傷つけてしまい、その期間拡張トレーニングを中止せざるを得なくなるので、その分逆にタイムロスとなる事も。
アナル拡張の極意は、ゆっくり焦らず確実に。という事で、気長にじっくりと育てていきましょう。
一般的には全くの未経験から5cm拡張できるまでに半年~一年、6cmで二年、7cmにもなると三~五年はかかると言われています。中には十年近くかけてやっとアナルフィストが出来るようになったという人もいるので、これらを目安にするといいかもしれないですね。
浣腸プレイ
アナルプレイをする際に腸内洗浄を目的とした浣腸を行うのはほぼ必須の工程ですが、その浣腸自体に魅力や興奮を覚えるという人もいます。
「浣腸して排便を我慢している時のお腹がギュルギュルする感覚が好き」
「限界の限界まで我慢をして一気に排出する時の開放感が堪らない」
といった肉体的な刺激に対して快感を覚える人もいれば、
「大量浣腸をして噴射する情けない様を見られるのが興奮する」
といった羞恥心や屈辱感のような精神的な面で快感を覚える人もいます。
浣腸器や浣腸液、また行うシチュエーションによって無限にバリエーションがあるので、自分好みのスタイルを探し出すのも一興ですね。
そんな浣腸プレイを楽しむには、単純に浣腸をするだけでOK。
まずは浣腸プレイに必要不可欠な浣腸器を準備しましょう。
・エネマシリンジ
・イルリガートル
・シリンダー浣腸
・ディスポーザブル浣腸
以上が主な浣腸器となります。
エネマシリンジやイルリガートルは大量浣腸に向いており、セルフでも扱えるのがポイント。
シリンダー浣腸は注射器型の浣腸器でサイズは数十ml~数lまで様々。セルフでは使えないのでパートナーが必要ですが、その分味わえる羞恥心は別格です。
また、ディスポーザブル浣腸は少量ですが使い捨てできるという利便性があります。
セルフでなおかつ大量の浣腸を楽しみたい人はエネマシリンジやイルリガートルを。少量でもお手軽に楽しみたい人はディスポーザブル浣腸を。そしてパートナーと楽しみたい人はシリンダー浣腸を使うのがオススメです。
そして次に重要なのが、何を浣腸するかです。
基本的にはぬるま湯やグリセリン溶液で、ただ大量の浣腸を楽しみたいという場合はぬるま湯、腸を強制的に蠕動させて刺激を感じたいという人はグリセリン溶液がオススメ。
ちなみにマニアになると炭酸、牛乳、ローションやゼリーなど液体、もしくはジェル状のものなら何でも、という人も。中には危険を顧みず、アルコールやタバスコといった刺激物を浣腸液に用いる人もいるようです。
さすがに刺激物は命の危険があるのでオススメは出来ませんが、自己責任の範囲内で自分が楽しめそうだと思うものを注入してみてもいいかもしれないですね。
その際、アレルギー体質の人は使用する浣腸液の中にアレルギー物質が入っていないかも確認しましょう。
ちなみにディスポーザブル浣腸の場合は既にグリセリン溶液が入っているので、もしそれ以外の液体を浣腸してみたい場合はその他の浣腸器を選んでくださいね。
アナル異物挿入

アナルプレイの中には異物挿入という楽しみ方もあります。
文字通り異物を挿入するプレイで、厳密にいえばアナル玩具や浣腸も異物になりますが、ここでは“アナルに挿入する目的で作られていない固形物”という定義でお話させていただきたいと思います。
本来アナルに入れるべきでない物を挿入して楽しむアナル異物挿入ですが、中でも最も王道なのが、出産プレイや産卵プレイです。
人形やゆで卵をアナルに挿入して出産・産卵するという、人間の男性には到底できない事を行うプレイで、特に女性気分を味わいたい男性や、家畜身分の鶏に成り下がりたいという男性に人気があります。
他にも、足フェチや髪フェチの男性が、靴下やパンスト、コンドームに詰めた髪の束をアナルに挿入してみるといった自身のフェティシズムを満たすための行為として行われる場合もあるようです。
そんなアナル異物挿入はアナルに挿入したいものを入れるだけ。
ローションで滑りをよくして、挿入したいものを入れれば完了です。後は出産・産卵を楽しんだり、アナルの中に自分のお気に入りの物が入っているという悦に浸りながらオナニーをしたりと楽しみ方は様々。
注意すべき点としては、挿入したいものに合わせてアナルの拡張もある程度行っておく事。そして、もし自力でひり出せなくなった場合に備えて強制的に取り出せる術を用意しておく事です。
例えばゆで卵であれば細い棒状の物でつついて潰しながら掻き出す、人形なら首などに紐をくくりつけておいて、引っ張り出せるようにしておくなど、万が一に備えた対策をしておきましょう。
アナルプレイの疑問Q&A

アナルプレイの種類とその方法について詳しく紹介しましたが、まだまだ疑問や不安もあるだけになかなか実践できそうにないという人もいるかもしれません。
続いては、アナルプレイに興味はあるけれどまだ勇気が出ないという男性のためによくあるアナルプレイの疑問について、Q&A形式でお答えしたいと思います!
Q.アナルプレイって本当に気持ちいいの?
A.もちろんです!指や玩具でアナルをピストンした時に得られる肛門が擦れる快感、そして前立腺開発で得られるいわゆるメスイキの快感はアナルプレイならではの快感です。
アナルプレイがメジャーなSMプレイとして取り入れられているのが何よりの証拠ではないでしょうか。
もし、アナルで得られる性的刺激を気持ちいいと感じる人が少なければ大して見向きもされないはずです。多くの男性がこの快感を味わい、魅了されているからこそ、SMプレイの中でも人気の高いものとして注目を浴びていると言ってもいいでしょう。
Q.試してみたけれどイマイチ快感が掴めません
A.アナルプレイに興味があって自分でも試してみたけれど、あまり気持ちいいとは思えなかったと挫折してしまう人も少なくないと思います。
あまり快感が掴めない主な原因としては、
・リラックス出来ていない
・早くイキたいという焦りがある
・気持ちが乗っていない
の3点が挙げられます。
アナルでの快感は精神的な要素に左右されるので、リラックスした状態で臨むのが一番。痛そう、汚そうといった不安要素は極力排除しましょう。
また、早くイキたいという焦りも禁物。イケなくてもいいやくらいの軽い気持ちで行うのがベストです。
さらに、気持ちを乗せるのも大事。オススメは淫乱な女性になった気持ちで行う事。「私、今アナルマンコでオナニーしてます」といったくらいの気持ちで行ってみましょう。
Q.一度快感を知るとクセになってアナルばかり求めてしまうって聞いたけど…
A.確かにこの可能性は否めません。アナルにハマった結果、普通のセックスよりアナルを逆レイプされる方が興奮するし気持ちいいと感じてしまう男性も少なくありません。
こればかりは素質や体質によるものなので、万が一そんな体になってしまった場合は、アナル快感を追求した人生を歩む選択肢を増やしてみてもいいのではないでしょうか。
Q.アナルが緩くなってウンコを漏らしたりしない?
A.無理矢理拡げたり、乱暴にアナルを使った場合は可能性としてありますが、ゆっくり時間をかけて拡張を行えば極端な拡張をしない限り大丈夫です。
少なくとも、普通サイズのアナルバイブが入る程度の拡張ではウンコを漏らす事もないですし、拡張をやめる事で普通のアナルに戻ります。
どうしても心配ならアナルの拡張は4,5cm程度に留めておくといいでしょう。
S女性にアナルプレイ処女を奪ってもらうという手もアリ!
アナルプレイの種類や方法、よくある疑問についてまとめさせていただきました。
アナルプレイが気になっていた男性もますます興味深くなってきたのではないでしょうか。
それでも自分でアナルプレイを行うのはちょっと抵抗があるという人はアナル好きなS女性にお願いするというのも一つの方法。
知識や経験豊富なS女性なら、自分で行うよりも安全確実にアナルプレイを行ってくれるので、興味のある人は探してみてくださいね!




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