メスイキには前立腺マッサージが最も有効
前立腺を何らかの方法で刺激して絶頂を誘発させる事がメスイキの仕組みというのはお分かりいただけたと思います。
では、どうやって行えばいいのか。その最もポピュラーな方法がエネマグラ（アネロス）を使った前立腺マッサージです。
＜準備するもの＞
・エネマグラ（アネロス）
・ローション
・腸内洗浄器具
・衛生用品（コンドーム、バスタオル、ウェットティッシュなど）
エネマグラやアネロスは様々な種類があるので、価格帯など自分が納得できそうなものを選びましょう。
腸内洗浄器具はエネマシリンジのようなポンプ式のものが一番使い勝手がいいと思います。
また、絶対に必要というわけではないですが、コンドーム、バスタオル、ウェットティッシュといった衛生用品があると汚れを気にせず行えます。
＜手順＞
まずは事前に腸内を綺麗にしておきましょう。メスイキの最中にウンコで汚れたり不快な臭いで集中力が途切れないようにするためです。
便意がある場合はトイレで出してしまい、その後浴室などで腸内洗浄器具を使って腸の中を綺麗にします。
洗浄を終えたらベッドなどくつろげる場所で横たわり、無理のない体勢でアナルや会陰（金玉とアナルの間）にローションを塗ります。
そして最初に会陰のマッサージを行いましょう。手のひらを使い、少し圧をかけて会陰を撫で回すようにしてください。前立腺はちょうど会陰の真上にあるため、ここをマッサージする事により間接的に前立腺を刺激できます。
もし、会陰マッサージで何かしらの快感を得られるようなら前立腺が反応していると考えていいでしょう。
ある程度会陰マッサージを済ませたら次はアナルのマッサージをしましょう。大きく深呼吸をして息を吐くと同時に中指を挿入します。そして指で円を描くように入り口を押し広げながら抜き差しを繰り返しましょう。
最初は少し違和感を感じるかもしれないですが、徐々に慣れてくるはずです。
アナルマッサージでアナルを慣らしたらいよいよエネマグラの登場です。指を挿入した時と同じように大きく深呼吸して息を吐くと同時に挿入しましょう。
エネマグラを挿入したら後はメスイキの快感が押し寄せてくるのを待つだけ。この時、尿道を締めて緩めるを繰り返すような要領で内部の筋肉をゆっくり動かすとより効果的です。
この筋肉はＰＣ筋（骨盤底筋）と呼ばれており、メスイキをもたらすのに重要な役割を果たすもの。お腹や足腰などに力が入らないようにしながらＰＣ筋だけを動かすようにしてみましょう。
エネマグラの先端が当たる部分に疼くような感覚を覚えたらそれはメスイキのサイン。素直にメスイキ快感に身を委ねてしまいましょう。
間違いなくメスイキできる5つの方法
簡単なメスイキまでの流れや方法を紹介しました。ここまでなら実践してみた方も少なくないかもしれませんね。
けれどその実情は、やってみたけれどメスイキには至らず途中で挫折してしまったという方がほとんどではないでしょうか。
メスイキが普通の射精に比べてメジャーでポピュラーな性感にならない理由は、普通のオナニーに比べて手間がかかるのに確実に体感できるとは限らない、というところにあると思います。
それでもやはり、折角メスイキに挑戦するなら確実に成果を得たいものですよね。
そこで、ここでは間違いなくメスイキできる5つの方法を紹介させていただきます。
⇒ご近所でメスイキ開発を施してくれる有名痴女さんとお約束したい方はこちら
リラックスする
メスイキには精神的な作用が大きく影響します。緊張していたり、心配事や不安な要素があるといくら手順通りメスイキに挑戦してもなかなか上手くいきません。
メスイキを成功させるにはリラックスできる空間やシチュエーションが重要なのです。
そのために心がけておきたい事は以下の3点。
・汚い、臭いといった不安要素は最大限排除する
・絶対にメスイキする！と意気込まない
・最低3時間はメスイキのために時間を確保する
メスイキを実践するにはアナルに器具を入れて前立腺を刺激するのが基本ですが、この時どうしてもつきまとうのがウンコ問題です。
アナルを弄っている最中にウンコが出てきたらどうしよう、指や器具をピストンするたびにウンコの臭いが気になる、といった状況ではなかなかメスイキに集中できません。
こういった状況を排除するためにも事前に腸内をしっかり綺麗にしておく事、万が一に備えてベッドなどにバスタオルを敷き安全策を講じておく事をオススメします。（しかし逆にいえば、ウンコ問題がさほど気にならなければ、腸洗浄の工程を省いてお手軽に行う事も可能です）
また、今日は絶対にメスイキする！と意気込むのも逆効果。変に全身に力が入ってしまう原因となるので、リラックスとはほど遠くなります。
ひとまずメスイキできるかどうかは置いておいて、会陰やアナルをマッサージして心地よさに浸る事を目的として行うくらいがちょうどいいでしょう。
どうしても意気込んでしまいそうになったら、ゆっくりと深呼吸を繰り返して気持ちを落ち着かせる事も有効です。
さらに、時間に追われながらのメスイキは気持ちが焦ってしまいリラックスできない原因となります。
最初は下準備などに手間取って時間がかかる場合もあるので、最低でも3時間はメスイキのために時間を確保して臨むのがオススメです。
その他にも、リラックス効果のあるアロマを焚いたりお茶を飲む、心を安らげる効果のある間接照明を取り入れる、室温を快適に過ごしやすい温度に設定する、など室内や体の環境も整えておくとベストです。
女子になりきる
メスイキとは女性のようにイク事。それだけに女子になりきる事もメスイキしやすくなるコツなのです。
女子になりきるといっても女装をしてください、という意味ではありません。もちろん女装願望があって女装する事で女子力が高まるならしてもらっても構いませんが、ここで大事なのは“女子の体になりきる”事。
具体的には以下の2点を意識しましょう。
・アナルをマンコ、前立腺をＧスポットだと思い込む
・ＡＶ女優のような淫乱女になりきる
これらを実践する事で、性的興奮も高まり、メスイキが成功する確率がグンとアップします。
とはいえ、言葉で理解はしても実践するとなるとどう意識すればいいか分からないという方も多いですよね。
そこでオススメなのが声を出す事です。
アダルト動画などを見ていると女優は必ず喘いでいたり、エロい言葉を口にしていたりしますよね。この要領で思いっきり淫乱に振る舞ってみましょう。
この時、あまり快感を得られていない場合でも大げさに声を出して構いません。思いっきり喘いだり、エロい言葉を発する事によって緊張もほぐれますし、気分も高まってくるので自然と感度も上がってくるはずです。
それでもどうしても上手く想像できない、女子になりきれない場合は、レズもののアダルト動画を見てネコ役の女優に感情移入したり真似をしてみるのもアリ。
視覚的な性刺激が加わる事で、興奮も高まるでしょう。
チンコには触らない
メスイキに挑戦してみたけど、なかなかイケないし結局チンコをしごいて射精してしまった、という男性は少なくないですよね。実はこれがメスイキを挫折してしまう一番の原因でもあるのです。
メスイキの快感はやはり射精の瞬間的な快感には及びません。なかなかメスイキできなくてもどかしい、勃起もしてしまっているし、早くイッてしまいたいとチンコをしごいてしまうとメスイキの快感が負けてしまうのです。
結果的にメスイキできなくて射精するのは仕方のない事ですが、アナルにエネマグラを挿入したら最低でも30分はメスイキに集中しましょう。
それでもどうしてもチンコを触りたくなったら、射精にあまり影響のない亀頭に少し触れる程度ならＯＫ。メスイキに挑戦する前日に射精をしてある程度性欲を抑えておくというのも手ですね。
メスイキホルモンを分泌させる
男性ホルモンが増えると性欲が強くなる、女性ホルモンが増えると胸が大きくなる、と言った話はよく聞きますよね。
このように体に様々な影響を与えるホルモンですが実は、メスイキに大きく関わっているメスイキホルモンも存在するのです。
その正体はオキシトシン。愛情ホルモンとも呼ばれており、女性の出産・育児の際に多く分泌されるホルモンとして知られています。
なぜ、このオキシトシンがメスイキに深く関わっているのかというと、オキシトシンには子宮を収縮させる作用があるから。
前立腺には退化した子宮があるというのは先でお伝えしましたが、オキシトシンは男性子宮にも作用すると考えられます。
オキシトシンが分泌されると男性子宮が収縮、それが前立腺の直接的な刺激となってメスイキに繋がるというわけです。
そんなメスイキホルモンでもあるオキシトシンを分泌させるには以下のような方法があります。
・スキンシップ（ハグ、キス、愛撫、セックスなど）
・友人と食事
・動物に触れる
・他人に親切にする
・感動的な作品に触れる（映画、ドラマ、漫画など）
・チクニー
・入浴
即効性を期待するなら、感動的な映画やドラマ、漫画などを見てゆったりとお風呂タイムを楽しんでからメスイキに挑戦してみましょう。
また、特に乳首への刺激はオキシトシンが大量に分泌される事が知られています。それだけにメスイキの最中にチクニーを取り入れる事で、メスイキホルモン効果を大いに発揮できるはずです。
週に一度はメスイキタイムを作る
はっきり言うとメスイキを一度挑戦しただけで成功する人は滅多にいません。何度か試していくうちにコツを掴んでメスイキをマスターする人がほとんどです。
それだけに週に一度はメスイキタイムを作り習慣化しましょう。
とはいえ、毎回メスイキのために数時間も時間を作るのは難しいという人も少なくないと思います。その場合は会陰マッサージだけでも習慣化させるといいでしょう。
また、上でも少し触れましたが腸洗浄などの事前準備はウンコ対策なので省いてもメスイキする事は可能です。
そしてアナルマッサージについてもエネマグラの挿入をスムーズに行うためのものなので、絶対に行わなければならないというわけではありません。
なので、何度かメスイキに挑戦してアナル弄りにも慣れてきた方は、軽く排便だけ済ませて会陰マッサージ、そしてコンドームを装着したエネマグラを挿入、と簡素化してより気軽にメスイキタイムを楽しめる工夫をしてみましょう。
メスイキをマスターして淫欲ライフを満喫しよう！
メスイキの簡単な手順と間違いなくメスイキできる方法を紹介しました。
メスイキはマスターするまでが大変ですが、一度コツを覚えればメスイキ体質になるのは簡単！
男だけど女の人みたいに何度も絶頂を感じてみたい、中イキ体験してみたい、という方は是非今回紹介したコツを参考にしてメスイキをマスターしてみてくださいね！
メスイキ体験初心者向け
【次⇒】自宅でこっそり楽しめる、一人で出来るメスイキオナニーの仕方
今注目のSM出会い・SM体験談