セルフアナニーをするために注意すべき点と開発方法

M奴隷初心者向け情報

一度ハマるとやめられないアナルオナニー(前立腺オナニー)。

でも、これから初めてアナルオナニーにトライする場合、分からないことだらけですよね。

「自分でアナル開発なんてできるの?」

「アナルに指を入れてみたことがあるけど全然気持ちよくなかった」

こんな声もよく聞かれます。

この記事では「とりあえずコレを知っておけばOK!」アナニーにおける注意点と開発方法をまとめました。
また、気持ちよくなるために大切なポイントもありますので「アナニーでなかなかイケない…」という方もぜひ最後まで読んで参考にしてみてくださいね。

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女王様と僕

アナルオナニーをするときの注意点

アナルは傷つきやすいデリケートな場所です。
衛生面やケガには十分注意して行いましょう。

・指サックやゴム手袋、コンドームを使用してください。
別になくてもいいや、と思う方もいるかも知れませんが、爪で直腸を傷つけてしまう可能性もありますし、使用した方が衛生的です。
ゴム手袋等を使用した上で、アナニーの前後にはしっかり手を洗ってください。

・アナルを触った手で他の部位を触らないで!
腸内には菌がたくさん存在します。
アナルを触った手であちこち触ったりしないようにしましょう。
特に尿道を触ってしまうと炎症を起こしてしまうことがありますのでご注意ください。

・無理をしない
乱暴に扱ったり、爪が伸びた指でいじったりすると、ケガや出血の原因になります。
痛みがあると日常生活にも支障が出てしまいます。
アナルは繊細なので、無理せず優しくアナニーに励んでください。

ご存知の方も多いでしょうが、貪欲にアナルオナニーしているあまり、肛門から異物(ビンや野菜など)が抜けなくなって病院に駆け込むケースがしばしばあるそうです。
たいへん危険ですし、アナニーが原因で病院へ行くハメになると…非常に恥ずかしい思いをすることになりますので、無茶をしないように気を付けてくださいね。

また、オーガズムに達するにはコンディションも重要。
体調のよくないとき、気分が乗らずあまり気持ちよくなれない時はやめておきましょう。

・すぐに気持ちよくなれるわけではない
アナニーを始めてすぐに快感を得られる人はごく稀です。
コツをつかみ感度が上がるまで数週間~数か月の時間がかかって当たり前なので、焦らずゆっくり開発していきましょう。

これらの注意点を忘れず、安全にアナニーを楽しんでください!

セルフアナル開発のやり方

まずはアナルオナニーに必要なものをそろえます。

準備するもの

・イチジク浣腸など
・シリンジなど洗浄用の道具(ウォシュレットやシャワーがあれば用意しなくても可)
・ベッドを汚さないために敷くもの(捨てていいバスタオル、ペット用トイレシートなど。そのまま使い捨てられるものがベター)
・手袋や指サック(薄手のものがオススメです)
・アナルローション
・アネロス(エネマグラ)

アナニーは、指や身の回りにある棒状のモノを使用しても行えますが、アネロス(エネマグラ)を使用した方が圧倒的に開発しやすいです。
ローションも必須です。

ローションには種類があり、用途によって成分・性能が異なります。
乾きにくく滑らかなヌルヌルが持続するアナル用ローションをチョイスするといいでしょう。

準備しておくこと

【アナルの洗浄】

・浣腸で便を出す。
お通じが規則的で便秘とは無縁、という方は浣腸しなくても大丈夫な場合も。

・ウォシュレット、シャワー、シリンジなどを使って直腸内にお湯を入れて出す、というのを色がつかなくなるまで何度か繰り返し、直腸内を洗浄します。

指や道具が入る範囲の直腸内がキレイになっていれば不都合はありません。

慣れてきたら【シャワー浣腸】をする方もいます。
シャワー浣腸とは、シャワーヘッドを外したホースをアナルに突っ込み洗浄する方法。
温度調節も、お湯の量や勢いの調節もラクで手っ取り早いものの、荒っぽく不衛生な面もあり、あまりオススメはできません。
シリンジやシャワ浣専用ノズル(シャワーヘッドを外して取り付けるもの)といったアイテムを使用すると衛生的にしっかり洗浄できます!

道具を用意しなくても、ウォシュレットの水圧を強くしてお湯を取り込み、直腸内を洗浄することもできます。

直腸には便のカスのようなものが残っており、きちんと洗浄しないと指やオモチャを汚してしまいます。
自分のやりやすい方法で洗浄しましょう。

必要なものをそろえ、手指やアナルもキレイにしたらいよいよアナニー開始です!

指でマッサージして筋肉をほぐす

まずはアナルマッサージ。
全くの初心者の場合、アナルに指一本すらすんなり入りません。
指にローションをつけてアナルを優しくほぐしましょう。

マッサージを始める前に、お風呂に入り血行をよくした状態で行うと効果が倍増します。
筋肉がほぐれてアナルも弛緩し、挿入しやすくなります。

さわさわしながら自分でもアナルに力を入れたり緩めたりしてみてください。
この時、好みのエロ動画を観ながら気分を高めるのもいいと思います。

アナルに指を入れる

ローションをたっぷりつけて、一番細い小指から挿入してみましょう。
最初はキツくて動かしにくいかもしれません。
便を出すように力を入れて肛門括約筋を緩めます。
指をヌルヌル出し入れし、じっくりとアナルをほぐし広げていきます。

・前立腺の位置はどこ?

初心者さんは前立腺の位置(気持ちいいポイント)がわからず戸惑うことが多いです。

個人差はありますが、一般的には肛門から約5~10センチの間、ペニスの根元の裏側辺りにクルミ大のふくらみがあります。
最初は感度が低く、触ってもあまり気持ちよくないことも。

小指に慣れたら中指にチェンジして前立腺を探してみましょう。
少し固くて触るとゾクッとするような感覚があればそれが前立腺です。

最初からアナルで気持ちよくなれる人は稀です。
前立腺を触って感じる感覚を味わってください。
アナルで感じているエロ動画を見て自分を重ねたり、乳首やペニスもいじりながら、エッチな気分で。アナル=気持ちいいという感覚を脳に記憶させていきます。

そうしていじり続けているうちに、だんだんと感度が上がっていきます。

アナルパールやアネロス(エネマグラ)を使用する

前立腺開発には、指だけでなくアナル用のアダルトグッズを使用するのが一番。

最初はアナルにモノを入れるのに抵抗や恐怖があるかもしれませんが、細いアナルパールや小さめのアネロス(エネマグラ)から試してみてください。

アナル用アダルトグッズはアナル開発のために設計・開発されているので、完全に深くまで挿入してしまわない限り、取り出せなくなるようなこともありませんし、指だけでオナニーするよりも格段にオーガズムに達しやすくなります!

特に、アネロス社の製品はもともと医療用に開発されたものだけあって、前立腺を確実に捉えてドライオーガズムへ導いてくれると言われています。
アナニーに挑戦するなら買って損はありません。

・PC筋の動かし方を体得する

アネロス(エネマグラ)を使ってアナルイキするのに大切なのはPC筋(骨盤底筋)を鍛えること。
PC筋とは、オシッコを我慢するときに使われる、肛門の前後にある筋肉です。

アネロスで前立腺刺激をするときは、手で動かすのではなくこのPC筋を使って動かします。

ローションをたっぷりつけて挿入したあと、まずはしばらく動かさずに、アネロスが腸内に馴染むのを待ちます。
それからPC筋に力を入れたり緩めたりしてアネロスを動かし、前立腺を刺激します。
コツをつかむまでは少しかかるかも知れませんがそこは自転車の練習と同じ。
最初は難しいなと感じてもすぐに出来るようになります。
諦めずに何度もトライしているうちに必ずコツがわかり、気持ちよくなりますよ!

気持ちよくなるためのコツ

アナニーでイクには精神的な部分もとても重要です。

「女の子になりきらないとメスイキはできない」とよく言われるように、アナルでイクには、女性的・マゾ的な受け身の快感に没頭しなければいけません。

セクシーな女性用ランジェリーやスカートを身に着けて女装したり、
縛られて無理やり犯されているとか、女王様に罵倒されながらアナルをいじられているとか、自分の中で一番興奮するシチュエーションを想像し気持ちを盛り上げてください。

いやらしい喘ぎ声をたくさん出すのも、興奮や快感が増します。
気持ちよくなってドライオーガズムまでもう少し…という時に「イキそう♡イクイク♡イッちゃう♡♡」と声に出したら、実際にイクことができた!なんて人も。

時にはラブホテルへ行くなど場所を変えてアナニーするのもいいですね。

「そんなに気持ちよくなれるのかな?」とか「恥ずかしい」とかいう気持ちは捨てて、「自分はアナルで感じる変態で淫乱なM男なんだ」と快楽に身をゆだねてください。

最後に

最後に、アナルオナニーをしまくっていると起こる弊害についてお話しておきます。

勃起した時の勃ちが悪くなる

アナルオナニーで快感を得るときは勃起や射精の必要がありません。
またドライオーガズムを繰り返していると身体が女性化するという話もあります。

そのため、アナルオナニーを頻繁に行っていると勃起時の元気がなくなるようです。

普通のセックスもしたい人、配偶者や恋人がいる人は、アナルオナニーがクセになるとセックスに支障が出るかもしれませんので注意してくださいね。

とはいえアナルの気持ちよさはM男ならば経験しておきたいもの。
M性感やSM系のフェチサイトを利用すれば、S女にアナルを責めてもらうことも可能です。
ぺ二バンでM男を犯してみたい…というような変態S女を探してみるのもいいですね!

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